11월초에 써놨던거 ❤️
이제 한달차 수린이 강습일기를 써본다..
한달 8번 수업중에 3회를 못나감^^
그래도 나름 수업 없는 날에도
자수를 열심히 나갔다.. 🥲
수영가방 귀여워
하지만 또 사고싶다..
몽글백 💚
운동신경이 없으니 남들보다 몇배는 노력해야 하는데
ㅠㅠㅠㅠㅠ 왜이렇게 어렵냐구
화요일 수업 내용은
1. 킥판잡고 음파음파 호흡하면서 25 m 쉬지 않고 가기
2. 킥판 위로 머리들고 발차기 하며 가기
2. 킥판잡고 한손씩 롤링하기.
3. 킥판잡고 사이드킥 하기 호흡딸릴땐 멈춰서서 호흡하기
목요일은
25 m 쉬지 않고 킥판 잡고 자유형 해보기.
(택도 없음... 호흡하는게 너무 어려워서ㅋㅋㅋ)
강사님이 나보고 너무 급하다고 천천히 하라구
온몸에 힘빼고 코어에 힘주라고..????
힘
빼는거 도대체 어뜨케 하는건데..... ???
유아풀에서 만난 고인물 회원님이
팔 롤링 잘 하라고 본인은 한의원도 다니고
정형외과 가서 물리치료도 했다그 ...
그말 듣고 ... 그날 저녁부터 아프다 ^^
케토톱 붙이고 이 글 작성중....
올해 안에 자유형 할수 있게찌..?
두달 남았는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
자유형 25m 가면 수영복 하나 더 사려그 했는데
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